Мой опыт Панчакармы. Консультация с врачом

Мой опыт Панчакармы. Консультация с врачом
0 168

В предыдущей статье мы разобрали, что такое Панчакарма, а теперь настало время поделиться с вами как это происходило у меня.  

Идея пройти курс Панчакармы зародилась у меня еще два года назад. Но все время что-то мешало. Я поняла, что по сути, подходящего времени никогда и не  будет, нужно просто взять и сделать. Кроме того, в моей семье планировалась беременность и мне было важно максимально очиститься и быть здоровой для зачатия и вынашивания малыша. 

Сказать, что у меня были определенные проблемы со здоровьем, я не могу - в большинстве своем я хорошо себя чувствовала. Единственное, что мне стоило проверить - это пищеварительную систему, потому как в последнее время я часто ощущала тяжесть в желудке и дискомфорт.

Вопрос питания в данном случае я поднимала и у меня существует ряд пристрастий, таких как тяга к сладкому, к кофе, иногда переедание. Т е первостепенной задачей для меня являлось избавиться от вкусовых пристрастий и наладить пищеварение.

Закономерно может возникнуть вопрос: зачем очищать организм, если человек и так занимается спортом, правильно питается и не имеет вредных привычек? Тем не менее, даже если на данный момент образ жизни максимально приближенный к здоровому, это не значит, что так было всегда. Если всю жизнь до последних нескольких лет ваш стиль жизни оставлял желать лучшего, то велика вероятность, что в теле накопились последствия предыдущих лет. Кроме того, на нас постоянно действуют такие факторы, как экология, качество продуктов питания, стрессы и другие влияния нашего мира, с которыми иногда приходится мириться. Именно поэтому врачи Аюрведы советуют проводить подобную чистку хотя бы раз в год.

Панчакарму условно можно разделить на три этапа :

  • подготовительный,
  • очищающий
  • восстановительный

Все этапы проходят под наблюдением врача и других специалистов. 

Перед непосредственным началом процедур проводится консультация с врачом и назначением курса, который подойдет именно вам. Это включает в себя пульсодиагностику, определение типа конституции, назначение специальных травяных препаратов и диеты, наиболее благоприятной на период панчакармы. Естественно, если существуют какие-либо жалобы или болезни, они также учитываются в период лечения. Врач дает общие рекомендации по режиму дня, питания и образу жизни, которых следует придерживаться максимально точно.

Консультация проходит посредством пульсодиагностики, что является очень нестандартным в традиционной медицине. Доктор спросил есть ли у меня какие-либо жалобы и для чего я хочу пройти курс панчакармы. Также он узнал мой образ жизни, питания, профессию и режим дня. Далее он сам определил, что иногда у меня бывают головные боли, боли в пояснице и что я люблю сладкое. Далее он просит меня показать язык - это еще один метод диагностики в аюрведе.

В итоге, доктор назначил мне полный месячный курс Панчакармы, травяные препараты, диету без злоупотребления молочными продуктами и прогревающие процедуры. Мою конституцию или дошу, как это принято называть в аюрведе, он обозначил как Вата-Питта(Воздух-Огонь). Это дает мне в общем хорошее пищеварение, но иногда с некоторыми проблемами. Дисбаланс, который доктор у меня выявил был Вата-Капха(Воздух-Земля), то есть мои процедуры должны быть направлены на разогревание и промасливание.

Один день я дала себе чтобы эмоционально настроиться на Пачакарму, поскольку мне предстоял целый месяц работы. Что было дальше, читайте в следующей статье.